فواید نماز برای بدن از نظر پزشکی
نماز خواندن تنها غذای روح انسان نیست بلکه جسم انسان ها را نیز تقویت می کند و آن ها را در مبارزه با مشکلات روزمره یاری می دهد.وقتی چشم ها در حالت نماز ثابت می ماندء جریان فکر هم خود به خود آرام شده و در نتیجه تمرکز فکر افزایش می یابد . ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصی مانند نزدیکبینی می شود و به لحاظ روانی این حالت باعث افزایش مقاومت عصبی فرد شده و بی خواب و افکار نا آرام را از انسان دور می کند.
ایستادن در حالت نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن شده و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است را تقویت می کند و این عمل باعث می شود فرد با صرف کمترین نیرو و انرژی به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد.نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده و ستون مهره ها را هم تقویت کرده و آن را در حالت مستقیم تگاه می دارد.تقویت احشاء و ماهیچه های شکم ء حفظ سلامتی دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن و بی اشتهایی و سو هاضمه از دیگر خواص غیر مستقیم نماز خواندن و رکوع در نماز است.
کارشناسان می گویند در حالت رکوع اطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در متعادل و آرام کردن سمپاتیک مؤثر است . مدت زمان خواندن ذکر رکوع نیز باعث تقویت عظلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت ها ی مختلف بدن سرعت می بخشد.تنظیم متابولیسم بدن و فراهم نمودن زمینه ی از بین رفتن اکثر بیماری ها از بدن ء کمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز و بهبود ناراحتی های تناسلی و نارسایی های تخمدان ء از دیگر خواص رکوع در نماز است .
سجده نیز ستون مهره های بدن را تقویت کرده و دردهای سیاتیک را آرام می کند . سجده علاوه بر از بیت بردن یبوست و سو هاضمه ء پرده دیافراگم را تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن به دلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک می کند.سجده همچنین باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر با تغذیه غدد باعث حفظ شادابی ء زیبایی و طراوت پوست می شود.
حالات سجده به واسطه باز شدن مهره ها از یکدیگر باعث کشیده شدن اعصابی که قسمت های مختلف بدن را به مغز وصل می کند ء شده و این اعصاب را در یک حالت تعادلی قرار می دهد که این هم برای سلامتی انسان بسیار حائز اهمیت است. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد شده و عصبانیت را تسکین می دهد. استحکام بخشیدن و تقویت عضلات پاها و ران هاءکمک به نفخ روده و بهبود فتق ء از خواص نشستن بعد از نماز است .
معلوم است که نماز فلسفه خود را دارد که معراج مؤمن و مایه قرب به حق است و آن را فقط باید برای خدا خواند و نه به انگیزه ی فواید و آثاری از این دست ءولی گاهی از این دسته از نظرات علمی نیز می توان انگیزه ی بیشتری برای گفت و گو با خدا در دل ما ایجاد کند و از سویی ما را به این حقیقت می رساند که خداوند و دین اسلام همواره بر سلامتی مؤمنان و پیروان خود تاکید کرده و در موازین دینی از آن استفاده کرده اند.
خداحافظی با کلسترول بد خون با دستاورد دانشمند ایرانی
دانشمند ایرانی انستیتو تحقیقات Scripps کالیفرنیا دست به ابتکار عمل بزرگی زده و امید به زندگی سالم تر برای بیماران مبتلا به کلسترول بد خون را افزایش داده است.
به گزارش خبرگزاری مهر، رضا قدیری شیمیدان برجسته ایرانی انستیتو تحقیقات Scripps کالیفرنیا پلیمر جدیدی تولید کرده است که می تواند گره از مشکل حل نشده کاهش سطح کلسترول بد (LDL) خون باز کند.
به طور کلی تولید داروهایی که موجب افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) و به تبع آن نابودی کلسترول بد خون و کاهش مشکلات قلبی و عروقی می شود کاری دشوار و پیچیده است. اما دانشمندان متوجه شده اند در بدن انسان پروتئین بزرگی موسوم به A-I (apoA-I) وجود دارد که به دور مولکولهای لیپید چربی حلقه زده و کلسترول خوب خون تولید می کنند.
آنچه که شیمیدان ایرانی انستیتو تحقیقات Scripps کالیفرنیا انجام داده در راستای افزایش همین پروتئین هاست.
وی و تیم همراهش پلیمری تولید کرده اند که از ویژگیهای کارکری پروتئین A-I (apoA-I) دربدن انسان تقلید می کند و حتی گفته می شود اثرگذاری آن از داروهای موجود در بازار نیز به مراتب بیشتر است.
این دانشمند ایرانی آزمایشات متعددی بر روی موشهای آزمایشگاهی انجام داده و متوجه شد با عملکرد این پلیمر، سطح کلسترول بد خون این حیوانات به طرز عجیبی تا 40 درصد کاهش پیدا می کند. نکته جالب این بود که موشهای به کار گرفته شده در این بررسی از مدتها پیش غذاهایی می خوردند که به شدت چرب بود، همانند الگوی مصرفی غذاهای پرچرب در غرب.
تیم تحقیقاتی قدیری متوجه شدند پس از گذشت 10 هفته از عملکرد این پلیمرها، سطح پلاکهای خونی در موشهای مورد آزمایش تا نصف کاهش می یابد.
به نظر می رسد این دستاورد ارزشمند دریچه امیدی برای درمان کلسترول بد خون باشد.
دستاورد دانشمند ایرانی انستیتو تحقیقات Scripps کالیفرنیا در نشریه معتبر علمی ساینس منتشر شده است.
رحلت آیت الله مهدوی کنی را به چامعه روحانیت و مردم ایران تسلیت عرض می نماییم
محمدرضا مهدوی کنی (زاده ۱۴ مرداد ۱۳۱۰ - وفات ۲۹ مهر ۱۳۹۳ روحانی شیعه،سیاستمدار ایرانی و ریاست مجلس خبرگان رهبری بود. وی همچنین رئیس دانشگاه امام صادق و استاد درس اخلاق اسلامی این دانشگاه بود که از تاریخ ۱۴ خرداد سال ۹۳ (پس از شرکت در مراسم سالگرد درگذشت روحالله خمینی) در پی حمله قلبی به کما رفت و در تاریخ بیست و نهم مهر ۱۳۹۳ درگذشت.
وی پیش از انقلاب ۱۳۵۷ از روحانیون مخالف حکومت پهلوی بود و پس از انقلاب یکی از ۵ روحانی بود که هستهٔ اصلی شورای انقلاب را تشکیل میدادند. پس از آن به عنوان وزیر کشور (در دولتهای شورای انقلاب، رجایی و دکتر باهنر) و کفیل نخستوزیر (پس از ترور رجایی و باهنر) بوده است و در همین دوره از سوی آیت الله خمینی مامور به تشکیل کمیته های انقلاب و ساماندهی آنها شد
از آثار وی تاکنون کتابهای نقطههای آغاز در اخلاق عملی، اصول و مبانی اقتصاد اسلامی در قرآن، بیست گفتار و شرح دعای افتتاح منتشر شدهاست.
کتاب نقطههای آغاز در اخلاق عملی (کتاب سال جمهوری اسلامی ایران که تاکنون بیش از سی بار تجدید چاپ شده است)
کتاب اصول و مبانی اقتصاد اسلامی در قرآن
کتاب بیست گفتار
کتاب شرح دعای افتتاح
تقریرات درسهای خارج فقه آیات عظام بروجردی و خمینی ره
تدریس خارج فقه در دانشگاه و مدرسه علمیه مروی برای دانشجویان و طلاب دورههای عالی
تدریس آیات الاحکام در مدرسه مروی و آیات اقتصادی در دانشگاه امام صادق
تدریس دورههای اخلاق اسلامی در دانشگاه امام صادق و حوزه علمیه مروی
صدها سخنرانی علمی در محیطهای حوزوی و دانشگاهی و رسانههای عمومی
راهنمایی و مشاوره پایاننامههای کارشناسی ارشد و دکتری
تقدیر از مجموعه فعالیتهای اثر بخش ایشان در نشر علم در دومین جشنواره بینالمللی علوم انسانی و اسلامی فارابی
همچنین خاطرات وی توسط مرکز اسناد انقلاب اسلامی منتشر شدهاست..
برداشت بیرویه آب باعث لغزش زمین میشود
در جشنواره «شهرآماده» مدیر کل دفتر بررسی مخاطرات زمین شناسی سازمان زمین شناسی کشور اعلام کرد که برداشتهای بیرویه آب در تهران باعث لغزش و فرونشست زمین میشود.
محمد جواد بلورچی هشدار داد که زمین لغزش و فرونشست زمین به دلیل برداشت بیرویه آب در تهران یک خطر جدی است و در این باره گفت: «باید با شناخت و آگاهی نسبت به این خطرات، هزینههای آن را کاهش داد.»
مدیرکل دفتر بررسی مخاطرات زمینشناختی سازمان زمینشناسی کشور با بیان این نکته که پوسته زمین در ایران از دوناحیه بلوک سخت اوراسیا از شمال و بلوک عربستان در جنوب تحت فشار است و بر اثر آن کوهستانهای متعددی در کشور شکل گرفته است، گفت: «این فشارها باعث پدیدههای زمینلغزش یا ناپایداری دامنهای شده است که میتواند با حرکت دادن تودههای شنی و خاکی به سمت پایین، باعث بروز اتفاقاتی ناگوار در برخی نقاط حساس و پرجمعیت کشور شود.»
طراح اطلس لرزهخیزی ایران ادامه داد: «بزرگترین منطقه زمینلغزش جهان در ناحیه سیمره در ایران و ناحیه زاگرس قرار دارد و این ناپایداری، دامنهای به وسعت حدود 20 کیلومتر دارد که با قدمتی حدود 10 هزار سال، احتمال لرزش محدودهای حدود 700 کیلومتر را دارد.»
او وجود ناپایداری در دامنهها و وقوع زمینلغزش را باعث بروز خسارات بسیار در کل جهان دانست و گفت: «در جهان هر سال حدود هزار نفر یا بیشتر جان خود را به دلیل همین مخاطره از دست میدهند و فقط در بخش کوچکی از کشورهایی مانند اسپانیا، آمریکا، چین و ایران هزاران دلار خسارت متوجه مردم و جامعه میشود.»
بلورچی بر این باور است که از بین رفتن پوششهای گیاهی هم میتواند در ناپایداری شیبها مؤثر باشند و باعث افزایش نیروهای لغزشی شوند و در ادامه گفت: « اقلیم و آبو هوا هم میتواند نقش تعیینکنندهای در این زمینه داشته باشد و در این ارتباط، سرعت و حرکت دامنهای هم در ایجاد این ناپایداریها مؤثر هستند و به همین خاطر شناخت ناپایداریهای دامنهای و آگاهی از آن بسیار مهم و حیاتی است.»
مدیرکل دفتر بررسی مخاطرات زمینشناختی سازمان زمینشناسی تأکید کرد که عملکرد انسانها و ساختوسازهای غیر استاندارد باعث کاهش مقاومت دامنهای و کاهش استقامت زمین شده و از بین بردن پوشش گیاهی نیز میتواند به این ناپایداری بیفزاید و در این باره گفت: «این خطرات به گونهای است که لغزش و حرکت بخشی از ستیغ یک کوه در سال 1970 در کشور پرو باعث مرگ بین 2500 تا 4500 نفر شد یا یک مورد دیگر زمین لغزش در سال 1999 در کشور ونزوئلا 30 هزار کشته بر جای گذاشت.»
او اعلام کرد که جایگاه ایران در بحث مخاطرات لغزش زمین در بین کشورهای جهان در حد متوسط قرار دارد و گفت: »ما همعرض کشور چین هستیم، جمعیت در معرض خطر ما هم مانند جمعیت در معرض خطر چین است و معنای این حرف آن است که در مقایسه جمعیتی ایران و چین، ما چندین برابر کشور چین در معرض مخاطرات زمینلغزش هستیم و لازم است در این زمینه مدیریت و دقت بیشتری داشته باشیم.»
بلورچی با بیان این مسأله که از زلزله سال 1341 در بوئین زهرا تا زلزله بم در سال 1382 چندان کار مفیدی انجام نگرفته است، گفت: «برخی خانههای ما هنوز هم مثل زلزله بوئین زهرا در حدود 50 سال قبل در مقابل زلزلههایی با 4 یا 5 ریشتر ویران میشوند و این در حالی است که در ژاپن طی سالهای اخیر بیش از 20 زلزله با بزرگای شش ریشتر رخ داده و هیچ تلفاتی در بر نداشته است.»
مدیرکل دفتر بررسی مخاطرات زمینشناختی سازمان زمینشناسی مخاطراتی مانند زمینلغزش، زمینلرزه، سیلاب، خشکسالی و فرونشست زمین را پنج مخاطره جدی در ایران دانست و گفت: «در نقشه مخاطرات طبیعی که در سال 2010 تهیه شده است، ایران سومین کشور در معرض مخاطرات طبیعی است و به دلیل تجاوزی که از دهه 40 به بعد به حریم رودخانهها صورت گرفته است، خطرات سیل و فرونشست زمین هم برای ما جزء خطرات جدی است.»
بلورچی تاکید کرد که در زمینه فرونشست زمین در سرتاسر کشور با مشکل جدی روبهرو هستیم و گفت: «نقشه پهنهبندی فرونشست زمین در دشت تهران- شهریار نشان میدهد ما در منطقه جنوب شهر در برخی سالها با 17 سانتیمتر فرونشست مواجه بودهایم که این وضعیت به دلیل برداشت نامناسب از سفرههای آب زیرزمینی در کل کشور وجود دارد.»
او ادامه داد: «در سال 2011 و بر اساس آخرین آمارهای اعلامی، نام ایران با عناوینی مانند دشت مشهد با 28 سانتیمتر و دشت تهران با 20 تا 25 سانتیمتر فرونشست، در میان کشورهای با خطر فرونشست زیاد قرار دارد.»
مدیرکل دفتر بررسی مخاطرات زمینشناختی سازمان زمینشناسی در پایان تاکید کرد که راه اقدام و برونرفت از این مشکلات هم خیلی سخت و دور از دسترسی نیست و گفت: «به عنوان مثال میتوانیم با استفاده بهینه در استفاده از آبهای بخش کشاورزی که 52 درصد آن از آبهای زیرزمینی تأمین میشود، از بروز این بحرانها جلوگیری کنیم.»
خبر گزاری ایسکانیوز
روز جهانی کودک مبارک
کودکان در روز جهانی کودک میخواهند این تضاد را یادآور شوند، که در حالی که سالانه هزینههای غیرقابل تصوری صرف تولید انواع سلاحهای هستهای و غیر هستهای میشود، کودکان بسیاری از گرسنگی، عدم امکانات بهداشتی، سوء و تغذیه و … میمیرند.
یونیسف اعلام داشته، که تنها با اختصاص 5 دلار برای هر کودک میتوان جان 90% از کودکانی را که سالانه میمیرند نجات داد و برای بهبودی چشمگیر زندگی کودکان جهانسوم کافی است که همان مبلغ در یک سال خرج شود و این مبلغ تنها معادل بودجه 6 هفته تسلیحاتی جهان است.
کودکان، آسیب پذیرترین گروه در هر جامعه هستند و از هیچ چیز آنان از جمله غذا، پوشاک و نیازهای دیگرشان نباید کاست. عدم توجه به وضعیت کودکان به علت مشکلات اقتصادی و کاستن بودجههایی که شرایط زندگی و حیات کودکان را خدشهدار میسازد به امید اینکه اقتصاد آینده کشور تامین باشد نه توجیه و بازده اقتصادی دارد و نه حرکتی انسانی محسوب میشود.
کودکان خالق زیباترین احساسها و عشقها هستند که پروین اعتصامی شاعر بزرگ ایرانی هم در این احساس شریک است، به طوری که گفتارش را با کودکان از طریق اشعارش بیان کردهاست به گونهای که در کتابهای فارسی مدرسهها، همواره شعر یا اشعاری آزاد دیده میشود که کودکان و دانشآموز میخوانند و به خاطر میسپارند. امروز نیز شعر زیبای اشک یتیم این شاعر ارجمند در کتاب پنجم دبستان به چشم میخورد.